The Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice
Promo
Terlaris
Judul: The Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice
Penulis: Deborah Adele
Penerbit: On-Word Bound Books, 2009
Tebal: 192 halaman (5 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook PDF
Dua bagian pertama dari delapan jalur yoga sutra —teks dasar untuk yoga klasik— dibahas dalam panduan spiritual untuk praktik yoga ini. Sebagai dasar dari semua pemikiran yoga, bagian-bagian tersebut dianggap sebagai pedoman cara hidup yoga yang membebaskan individu untuk mengambil alih kepemilikan atas hidup mereka, mengarahkan mereka menuju pemenuhan yang mereka cari, dan memperoleh keterampilan untuk memilih sikap, pikiran, dan tindakan. Lima pedoman pertama disebut sebagai yama —kata Sansekerta yang diterjemahkan menjadi "pengekangan"— dan mencakup non-kekerasan, kejujuran, tidak mencuri, tidak berlebihan, dan tidak memiliki. Lima yang terakhir disebut sebagai niyama, atau ketaatan —kemurnian, kepuasan, disiplin diri, belajar mandiri, dan penyerahan diri. Bagian belajar mandiri di akhir setiap bab juga dapat digunakan oleh instruktur untuk diskusi kelompok.
Penulis: Deborah Adele
Penerbit: On-Word Bound Books, 2009
Tebal: 192 halaman (5 MB)
Bahasa: Inggris
Format: Ebook PDF
Dua bagian pertama dari delapan jalur yoga sutra —teks dasar untuk yoga klasik— dibahas dalam panduan spiritual untuk praktik yoga ini. Sebagai dasar dari semua pemikiran yoga, bagian-bagian tersebut dianggap sebagai pedoman cara hidup yoga yang membebaskan individu untuk mengambil alih kepemilikan atas hidup mereka, mengarahkan mereka menuju pemenuhan yang mereka cari, dan memperoleh keterampilan untuk memilih sikap, pikiran, dan tindakan. Lima pedoman pertama disebut sebagai yama —kata Sansekerta yang diterjemahkan menjadi "pengekangan"— dan mencakup non-kekerasan, kejujuran, tidak mencuri, tidak berlebihan, dan tidak memiliki. Lima yang terakhir disebut sebagai niyama, atau ketaatan —kemurnian, kepuasan, disiplin diri, belajar mandiri, dan penyerahan diri. Bagian belajar mandiri di akhir setiap bab juga dapat digunakan oleh instruktur untuk diskusi kelompok.